Rückenfit und Sturzprophylaxe 60*
Petra Bork pixelio
Für Kraft und Sicherheit bis ins hohe Alter bieten 2 erfahrene Trainerinnen, Sibylle Eber-Steck und Ute Hepp-Butscher Übungen auf dem Boden, auf dem Stuhl oder im Stehen, mit oder ohne Trainingsgeräte.
Regelmäßiges Trainieren trägt zur Beweglichkeit und zur Erhaltung der Selbständigkeit beim Älterwerden bei.
Anmeldung unter Telefon 07131 964434.
Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben.
Termine:
09.11.2017
16.11.2017
23.11.2017
30.11.2017